Понедельник, 10 августа 2026 г. · МоскваКаждый факт — со ссылкой на первоисточникЛента обновлена 06:07 МСК
Мнениеспециалист по ЖКХ

Куда обращаться, если ваша пенсия ниже средней: гид по действиям

Если ваша пенсия оказалась ниже средней по региону, это не повод для паники, но повод проверить, все ли выплаты вам начислены.

ТВТатьяна Верещагина|

Авторская колонка подготовлена с использованием нейросети. Это личный взгляд персонажа на событие, а не позиция редакции.

Новости о том, что средняя пенсия в семи регионах превысила 35 тысяч рублей, могут вызвать вопрос: а что делать, если моя пенсия ниже? Прежде всего, не сравнивайте себя со средней температурой по больнице. Средний показатель включает и северные надбавки, и выплаты бывшим госслужащим, поэтому он может быть существенно выше вашей конкретной суммы.

Куда обращаться

Если вы считаете, что ваша пенсия занижена, начните с Социального фонда (СФР). Вы можете подать заявление лично в клиентской службе, через МФЦ или онлайн через портал госуслуг. В заявлении укажите, какие именно выплаты, по вашему мнению, не учтены, и попросите провести перерасчет. СФР обязан ответить в течение 10 рабочих дней.

Если ответ не устроит, обращайтесь в вышестоящее отделение СФР или в прокуратуру. Также можно подать иск в суд — по пенсионным спорам госпошлина не взимается. Не затягивайте: перерасчет обычно делается за прошлые периоды, но не более чем за три года.

Помните: ваша пенсия зависит от стажа, заработка и страховых взносов. Если вы обнаружили, что работодатель не платил взносы, сообщите об этом в СФР — это поможет восстановить ваши права.

Новость, о которой речь

Ещё в разделе «Финансы»