Вторник, 18 августа 2026 г. · МоскваКаждый факт — со ссылкой на первоисточникЛента обновлена 13:38 МСК
ГлавнаяТехнологииУченые доказали, что бег помогает справляться со стрессом

Ученые доказали, что бег помогает справляться со стрессом

Команда специалистов под руководством Анны Катарины Фрай проанализировала данные клинического исследования ImPuls, которое проводилось на 10 площадках в Баден-Вюртемберге (Германия), сообщает Hi-Tech Mail.

NNРедакция NewNews|
Телевизор с кинескопом, 1990-е
Ученые доказали, что бег помогает справляться со стрессом
PLAYSP · CH 0318.08.202612:35
АрхивОбложка материала. Оформлена в стилистике архивной записи.

Команда специалистов под руководством Анны Катарины Фрай проанализировала данные клинического исследования ImPuls, которое проводилось на 10 площадках в Баден-Вюртемберге (Германия), сообщает Hi-Tech Mail. Исследование показало, что бег помогает справляться со стрессом. Ранее ученые не знали, за счет каких процессов тренировки снижают симптомы депрессии, тревоги, ПТСР или бессонницы.

Как мы это собрали
  • Материал построен на 1 сообщении открытых источников — все перечислены ниже.
  • У каждого утверждения указано, кто именно его сообщил.
  • Расхождения между источниками показаны, а не сглажены.
  • Прогнозов и оценок редакции в новостных материалах нет.

Источники

  1. 1Hi-Tech Mail · Бег помогает справляться со стрессом: доказано учеными
    18 августа в 12:01

Развитие темы

Ещё в разделе «Технологии»