Вторник, 18 августа 2026 г. · МоскваКаждый факт — со ссылкой на первоисточникЛента обновлена 03:11 МСК
ГлавнаяРазноеСомнолог Федорова назвала «золотое правило» дневного сна

Сомнолог Федорова назвала «золотое правило» дневного сна

Кандидат медицинских наук, сомнолог Федорова рассказала ТАСС, что дневной сон должен длиться 20 минут или около 1,5 часов.

NNРедакция NewNews|
Телевизор с кинескопом, 1990-е
Сомнолог Федорова назвала «золотое правило» дневного сна
PLAYSP · CH 0318.08.202602:54
АрхивОбложка материала. Оформлена в стилистике архивной записи.

Кандидат медицинских наук, сомнолог Федорова рассказала ТАСС, что дневной сон должен длиться 20 минут или около 1,5 часов. По её словам, при другой продолжительности могут появиться головная боль, чувство разбитости и недосыпа. Других деталей в сообщении не приводится. Дальнейших рекомендаций или пояснений не сообщается.

Как мы это собрали
  • Материал построен на 1 сообщении открытых источников — все перечислены ниже.
  • У каждого утверждения указано, кто именно его сообщил.
  • Расхождения между источниками показаны, а не сглажены.
  • Прогнозов и оценок редакции в новостных материалах нет.

Источники

  1. 1ТАСС · Сомнолог Федорова рассказала о "золотом правиле" дневного сна
    18 августа в 02:24

Развитие темы

Ещё в разделе «Разное»