Тренер рассказала об упражнениях для мышц при сидячей работе

NNРедакция NewNews|Опубликовано 16 августа в 03:04

Телевизор с кинескопом, 1990-е — АрхивОбложка материала. Оформлена в стилистике архивной записи.

Тренер рассказала об упражнениях для мышц при сидячей работе — АрхивОбложка материала. Оформлена в стилистике архивной записи.

Тренер-эксперт групповых программ сети фитнес-клубов Pride Fitness Светлана Подлубная рассказала Life.ru, какие мышцы страдают при сидячем образе жизни и какие упражнения помогут их «разбудить». Она отметила, что длительное сидение делает мышцы менее активными, ухудшает осанку и вызывает боли в спине, шее и суставах. Конкретные упражнения в сообщении не перечислены. Других источников по теме нет.

Как мы это собрали

Материал построен на 1 сообщении открытых источников — все перечислены ниже.
У каждого утверждения указано, кто именно его сообщил.
Расхождения между источниками показаны, а не сглажены.
Прогнозов и оценок редакции в новостных материалах нет.

Источники

1Life.ru · Офис крадёт осанку: Тренер поделилась упражнениями, которые «разбудят» мышцы и вернут им тонус
16 августа в 02:25

Развитие темы

Тренер перечислил простые упражнения для разминки во время работы в офисе11 августа в 17:30 Главный тренер «Зенита» Семак поделился ожиданиями от матча с «Родиной» в РПЛ10 августа в 02:23 Названы 5 упражнений, которые разбудят мозг школьника перед 1 сентября8 августа в 03:40 В Сеуле обыскали офис KFA из-за назначения экс-тренера сборной по футболу6 августа в 14:18 Гимнастка Мельникова завоевала бронзовую медаль ЧЕ в упражнениях на бревне16 августа в 02:45 «Настоящие американские горки». Джокович поделился воспоминаниями о турнире в Цинциннати16 августа в 02:14

Ещё в разделе «Спорт»

СпортАэропорт Уфы прекратил полеты16 августа в 03:52 СпортВ аэропорту Внуково сняли временные ограничения16 августа в 03:34 СпортUFC 330 Махачев — Гэрри: полный кард, дата и время начала16 августа в 03:33 СпортВ ГД рассказали, на что повлияет увеличение МРОТ16 августа в 03:28 СпортКамилла Рахимова уверенно вышла во второй круг турнира WTA-1000 в Цинциннати16 августа в 03:20 СпортЗащитник «Автомобилиста» Карпухин: думаю, к чемпионату мы подойдём во всеоружии16 августа в 03:00