NewNewsУченые выяснили, какой вид тренировок улучшает сон
Ученые из Харбинского спортивного университета (Китай) проанализировали 30 рандомизированных контролируемых исследований с участием более 2500 человек с нарушениями сна и определили, какой вид физической нагрузки дает наилучший эффект, сообщает Hi-Tech Mail.
▶PLAYSP · CH 0313.08.202612:53
Ученые из Харбинского спортивного университета (Китай) проанализировали 30 рандомизированных контролируемых исследований с участием более 2500 человек с нарушениями сна и определили, какой вид физической нагрузки дает наилучший эффект, сообщает Hi-Tech Mail. В исследование вошли участники из разных возрастных групп и более чем дюжины стран. Какой именно вид тренировок оказался лучшим, в сообщении не уточняется.
Как мы это собрали
- Материал построен на 1 сообщении открытых источников — все перечислены ниже.
- У каждого утверждения указано, кто именно его сообщил.
- Расхождения между источниками показаны, а не сглажены.
- Прогнозов и оценок редакции в новостных материалах нет.
Источники
- 1 ·
13 августа в 12:17
Развитие темы
Раскрыт секрет тренировок после 40 лет13 августа в 13:32В США раскрыли неутешительные итоги помощи Украине13 августа в 06:59Шокирующие детали о казни 79 мужчин в Древних Афинах раскрыл анализ изотопов10 августа в 18:58Фитнес-тренер раскрыла план безопасного возвращения к тренировкам после перерыва6 августа в 15:30«В Казани мы прыгаем с крыши». Российский хайдайвер рассказал о своих тренировках13 августа в 13:35Экс-депутат Рады Олейник раскрыл, кого Зеленский стремится забирать из плена13 августа в 13:27
Ещё в разделе «Происшествия»
ПроисшествияРазвожаев сообщил подробности двух атак ВСУ на Севастополь13 августа в 13:53ПроисшествияКассационный суд рассмотрит дело пилота Белова, посадившего самолет в поле13 августа в 13:52ПроисшествияВ Донецке при атаке БПЛА ВСУ пострадала женщина13 августа в 13:52ПроисшествияНа рассмотрение дела Жилкина в Петербурге придет мать убитого мальчика13 августа в 13:51ПроисшествияВину обвиняемого в убийстве девятилетнего Паши подтвердили 75 экспертиз13 августа в 13:50ПроисшествияОбвиняемый в убийстве мальчика из Петербурга извинился перед матерью ребенка13 августа в 13:46